Alunas de diferentes idades participam de aula de defesa pessoal na Casa da Mulher de Santos

A Casa da Mulher de Santos, localizada na Vila Mathias, recebeu nesta quarta-feira (26) uma atividade especial voltada à prevenção e ao enfrentamento da violência contra a mulher. A ação reuniu participantes de diferentes idades e profissões para uma aula de defesa pessoal em referência ao Agosto Lilás.

Durante o encontro, as mulheres receberam orientações sobre como identificar situações de risco, adotar comportamentos preventivos e agir diante de possíveis situações de perigo. A proposta também buscou fortalecer a confiança das participantes para lidar com momentos de ameaça.

Aula teve atividades práticas de defesa pessoal

Na parte prática, as participantes aprenderam movimentos evasivos, técnicas para escapar de agarramentos e esganaduras, além de exercícios com movimentos circulares adaptados para situações que podem ocorrer durante uma tentativa de agressão.

A atividade foi conduzida pelo guarda municipal Lúcio da Costa, que possui 24 anos de experiência na Guarda Civil Municipal (GCM). Segundo ele, o objetivo é apresentar conhecimentos que possam ser incorporados à rotina das mulheres e também incentivar a busca por modalidades de defesa pessoal.

“Essa aula é mais uma motivação para que vocês se sintam empolgadas e, de repente, pratiquem uma arte marcial ou algum tipo de defesa pessoal. Acho que isso é essencial para a mulher no mundo que a gente está vivendo hoje”, explicou.

Orientação busca prevenir situações de violência

A programação reuniu mulheres com diferentes histórias e rotinas, incluindo aposentadas e donas de casa, além de participantes interessadas em conhecer novas atividades. O encontro ampliou o debate sobre segurança pessoal em situações do cotidiano, inclusive durante deslocamentos e no ambiente de trabalho.

Uma das principais orientações apresentadas durante a aula foi evitar que uma situação de risco evolua para uma ocorrência mais grave. Para o guarda municipal, receber informações adequadas pode ajudar as mulheres a saberem como agir diante de situações inesperadas.

“A pessoa que foi vítima, muitas vezes, não sabe como proceder. E isso é normal. A gente não tem obrigação de saber sobre medicina, por exemplo. A gente só tem obrigação de procurar o médico para se cuidar. Da mesma forma, é importante ter orientação sobre segurança pessoal e segurança pública”, destacou Lúcio.

Agosto Lilás

A atividade integra as ações do Agosto Lilás, campanha de conscientização e enfrentamento à violência contra a mulher. A iniciativa busca ampliar o acesso à informação, estimular a prevenção e fortalecer a rede de proteção e apoio às mulheres.

A ação também está relacionada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidas, especialmente aos temas de saúde e bem-estar, educação e igualdade de gênero.

Fonte: Prefeitura de Santos.